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低GI避免代謝症候群
選購低GI主食 避免代謝症候群
     • 選擇低GI主食  維護血糖穩的定值
     • 一想到主食就只想到澱粉會胖嗎?
     • 在認識GI值升糖指數Glycemic Index前,瀏覽一下認識消化系統與過程
     • 主食當然是必要與重要的,主食也不只有飯麵而已,根莖類也是主食的來源喔
     • 低GI食材維護血糖穩定,在選擇主食時,注意GI質比減少熱量攝取更重要
     • 主食也是營養素來源之一,不能被其他食物取代,
       且以年齡與活動量高低而有不同的熱量標準
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用台灣最好花東滋養米 以專利技術碾製低GI主食
     • 從粗茶淡飯走入米其林餐廳,代謝症候群與食安議題,是台灣人民健康的兩大課題
     • 以台灣花東的滋養米,用新鮮研磨碾製出去蠟糙米,成為最健康的低GI主食
     • 花東還有兩項天然的禮物,阿美族的紫米(黑米)與紅糯米,分別有豐富的花青素與
       胡蘿蔔素,堪稱最滋養的雜糧,高纖多蛋白質澱粉少,也屬GI值低的主食
     • 擁有花東的天然環境與乾淨水源,加上去米糠蠟技術,才能留住營養與纖維,
       做出低GI的主食,來讓家庭與餐廳創意各種多國美食
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